【2025年版】札幌の冷蔵庫節電術|夏の電気代を抑える裏ワザとおすすめグッズ

副業・節約・家計管理

札幌の夏、電気代の落とし穴は「冷蔵庫」だった!?

「エアコンを使わないから札幌の夏は電気代も安いはず…」 そう思っていませんか?

実は、札幌の家庭で“見落とされがちな電気代の出費”が冷蔵庫。 エアコンの稼働が短い札幌では、冷蔵庫が年中無休で電力を消費しており、電気代全体の3〜4割を占めるケースもあります。

この記事では、

  • 冷蔵庫の電気代を削減するための具体的なテクニック
  • 札幌の家庭におすすめの節電グッズ
  • 光熱費を根本から見直せる方法 を、実体験や信頼できるデータに基づいて徹底解説していきます!

札幌家庭に多い冷蔵庫の電気代実態(出典あり)

経済産業省の「家庭のエネルギー消費実態調査(2024年版)」によると、北海道エリアの家庭での冷蔵庫の年間消費電力量は平均540kWh。これは月平均で45kWh、電気代にして1,400円前後にもなります(電力単価31円/kWh換算)。

特に札幌では、冬場の気温に対応した大容量冷蔵庫が選ばれやすく、ファミリー世帯ではさらに600kWhを超えるケースも。

一人暮らし世帯であっても、コンビニ弁当・冷凍食品・作り置き保存などにより冷蔵庫が常にフル稼働という例が多く、見た目以上に電気代を食っているのです。


今日からできる!冷蔵庫の節電テクニック5選

1. 設定温度を季節に合わせて調整

冷蔵庫は、設定温度を1段階変えるだけで年間で数百円〜千円単位の節電に。

  • 夏:冷蔵室「中」、冷凍室「強」がおすすめ(外気温が高いため)
  • 冬:冷蔵室「弱」でも問題なし(外気が低く冷えやすい)

最新の冷蔵庫では「エコモード」や「自動調整機能」付きもあり、積極的に使いましょう。

2. 食材の詰めすぎをやめる(7割収納ルール)

食材を詰め込みすぎると、冷気がまんべんなく循環せずに冷却効率がダウン。

  • 最も効果的なのは「7割収納」
  • タッパーや仕切りケースを使って整理整頓するだけで冷却効率UP

食品ロス削減にもつながるため、家計的にも◎

3. 開閉回数を減らす

冷蔵庫を開けるたびに庫内の冷気は一気に流出。

  • 1回の開閉で庫内温度が2〜3度上がるとも言われています
  • ドアポケットに使用頻度の高い物(調味料、牛乳など)を配置して時短開閉を!

子どもが頻繁に開けてしまう場合は、「冷蔵庫の中身マップ」を扉に貼るのも一つの工夫です。

4. 背面のホコリを掃除する

冷蔵庫の背面には放熱板や冷却ファンがあり、ここにホコリが溜まると冷却効率が著しく下がります。

  • 3か月〜半年に1回は掃除機で軽くホコリを吸い取る
  • 特に古いアパートやマンションではホコリが溜まりやすいため要注意!

5. 使用年数10年以上なら買い替えを検討

家電の進化は凄まじく、10年前の冷蔵庫と最新型では省エネ性能が大きく違います。

  • 年間電気代が1万円以上安くなることも
  • 経産省「統一省エネラベル」で★が多い機種を選ぼう

電気代そのものを見直すなら「エネチェンジ」

札幌市内でも電力自由化により、さまざまな電力会社を選べるようになっています。

エネチェンジのおすすめポイント:

✨👇家庭に合った最安プランが見つかる「エネチェンジ」

  • 北海道電力以外の安価プランと比較可能
  • 節電と合わせて年間1万円以上の節約も可能
  • 初期費用や違約金の有無も確認できる

おすすめ節電グッズ

1. 冷蔵庫放熱マット(冷蔵庫下に敷くだけ)

  • 床との間に断熱層を作ることで放熱効率UP
  • 防振・騒音対策としても優秀
  • 【PR】家電サポート用品なら「アイリスオーヤマ公式」もおすすめ

2. タッパー・真空保存バッグ

  • 密閉性を高めることで庫内の湿度上昇を防ぎ、冷却効率も改善
  • 👇食品保存グッズ専門「Like-it」や「iwaki」の密閉容器はデザイン性も◎
【365日出荷】 保存容器 トレー付き セット おしゃれ 密閉 like-it 調理ができる保存容器S FC-033 トレーM 電子レンジ 食洗機 冷凍 耐熱 耐冷 お弁当箱 日本製 作り置き 時短 冷蔵庫 整理 フードコンテナ キャニスター 液漏れしない 透明 クリア グレー グリーン価格:3850円
(2025/6/23 22:23時点)
感想(0件)
iwaki イワキ 耐熱ガラス保存容器 4点セット パック&レンジ | 容器 耐熱容器 耐熱ガラス容器 パックアンドレンジ 保存コンテナ 蓋付き 食洗機対応 つくりおき 食品保存容器 フードコンテナ 保存 便利グッズ 長期保存 ストック キャニスター 密封容器 密閉容器 キッチン価格:2690円
(2025/6/23 22:27時点)
感想(0件)


札幌市の冷蔵庫節電にまつわるQ&A

Q1. 冬は電気代が安くなるのでは?

A. 暖房のために電力使用量は上がります。冷蔵庫は外気温に影響されづらいため、冬でも電気を使い続けます。

Q2. 賃貸でも冷蔵庫下に放熱マットは使える?

A. 問題ありません。むしろフローリング保護にもなるのでおすすめです。

Q3. 中古の冷蔵庫はどう?

A. 省エネ性能や製造年に注意。2012年以前のモデルは電気代が高くつく傾向があります。


まとめ:札幌の冷蔵庫節電は“見えない出費”を減らす第一歩!

札幌では夏場でもエアコンの稼働が少ないため、冷蔵庫のような「常時稼働家電」が電気代の中心になります。

今回紹介した

  • 設定温度の調整
  • 食材整理やホコリ掃除
  • 電力会社や道具の見直し

これらを組み合わせれば、月々1,000円以上の節電も夢ではありません。

さらに、ライフスタイルに合った電力契約の見直しや、適切な道具の導入で、快適さを損なわずにしっかり節約可能。

2025年夏こそ、“見えない出費”に賢く対処して、浮いたお金でちょっと贅沢をしてみてはいかがでしょうか?

関連記事

コメント

タイトルとURLをコピーしました